Viele Termine, zu viele Stunden vorm Computer, einige Reisen, neue Projekte und dazu noch einiges im privaten Umfeld. Kommt Dir das bekannt vor? Ja, mir auch. In den letzten Wochen war es turbulent. Man könnte sagen: Stress vom Feinsten.
Dann fiel mir das Buch “Rundherum gesund” von Sonja Volk in die Hände und ich wusste: Wir brauchen ein Interview für meinen Blog. Denn viele erfolgreiche Menschen müssen täglich mit diesen Stressfaktoren umgehen. Im Video gibt sie Tipps für die “mentale Hausapotheke”, wie man auf Knopfdruck entspannt sein kann, Lampenfieber überwindet und die Angst vor Rechnungen verliert.
Ich wünsche gute Unterhaltung und wertvolle Minuten mit dem Videointerview!
Herzlichst,
Sandra
